Chăm sóc lẫn nhau khiến mọi người cảm thấy tốt hơn, và ý
nghĩa của hạnh phúc cũng là niềm tin và an sinh xã hội.
"Cuộc khủng hoảng mang tên Covid-19 mang đến cho hành
tinh cơ hội tạo ra những thay đổi tích cực không nên lãng phí", các chuyên
gia tham gia báo cáo thường niên lần thứ 8 về hạnh phúc toàn cầu, được công bố
vào tháng 4 năm ngoái.
Theo giáo sư Richard Layard, đồng giám đốc chương trình chăm
sóc sức khỏe tại Trung tâm hiệu suất kinh tế (CEP) tại Đại học Kinh tế Luân
Đôn, báo cáo xếp hạng các quốc gia hạnh phúc khi sử dụng sáu biến. đo lường chất
lượng cuộc sống ở hơn 150 quốc gia trên thế giới: GDP bình quân đầu người, hỗ
trợ xã hội, tuổi thọ khỏe mạnh, tự do, tham nhũng và khoan dung.
Xem thêm bài viết:
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hợp tác và hỗ trợ xã hội là nền tảng
của hạnh phúc. Layard tin rằng cuộc khủng hoảng Covid-19 sẽ giúp đẩy nhanh những
thay đổi mà ông và những người khác đã ủng hộ trong những thập kỷ gần đây.
"Để vượt qua bước này, chúng tôi sẽ phải phát triển
trách nhiệm xã hội cao hơn. Một số người sẽ bị cô lập tại nhà, những người khác
sẽ tình nguyện hỗ trợ họ. Tôi hy vọng điều này sẽ khuyến khích sự thay đổi của
một xã hội coi trọng bản ngã vào một xã hội quan tâm đến nhau nhiều hơn. "
Vanessa King, nhà tâm lý học chính về Hành động vì Hạnh phúc,
là tổ chức đối tác của Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, cho biết: "Trong cuộc
khủng hoảng này, chúng ta càng có thể xây dựng niềm tin và hỗ trợ xã hội, chúng
ta càng kết nối với mọi người trong suốt quá trình phong tỏa, chúng ta sẽ tốt
hơn. "
Vì vậy, theo King, chăm sóc người khác là điều cần thiết,
không chỉ cho họ mà còn cho chính chúng ta. Thiết lập một mạng xã hội kiểu
"hàng xóm" để giúp nhau cách ly, hỗ trợ nhau trong việc mua sắm,
tương tác ... cũng là một cách lành mạnh về mặt tâm lý.
Tham khảo:
NCoV, theo King, chưa bao giờ làm bất cứ điều gì trước đây:
"Không có chúng tôi - họ, chỉ có chúng tôi. Đó là một căn bệnh toàn cầu.
Đó không phải là câu chuyện chúng tôi đang chiến đấu chống lại. " tất cả mọi
thứ là chống lại virus. Bây giờ là lúc: chúng ta, như một thế giới, đang chiến
đấu chống lại nó. "
Sự bất lực không làm cho tất cả mọi người hài lòng, nhưng kiểm
soát tình hình ngay cả trong một đại dịch đã tạo ra sức mạnh to lớn để giúp
chúng ta đối phó.
"Mọi người cảm thấy bối rối và điều đó hoàn toàn dễ hiểu.
Đừng bị kẹt trong nguồn cấp tin tức, hãy xác định thời gian trong ngày mà bạn sẽ
cập nhật.
Hãy nghĩ về những người bạn cần liên lạc, những người bạn cần
hỗ trợ, cả trong gia đình và cộng đồng xung quanh. Một thỏa thuận tích cực là cần
thiết. Cố gắng làm một cái gì đó sẽ làm cho bạn hạnh phúc. Hãy nhớ rằng hạnh
phúc là truyền nhiễm. Nếu bạn đi vắng, hãy mỉm cười với mọi người. Nó có thể tạo
ra một sự khác biệt lớn, "King nói.
Bài viết hay về đời sức khỏe:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét