Bà bầu uống nấm linh chi có được không là câu hỏi của nhiều người. Có ý kiến cho rằng nấm linh chi hoạt động tốt nhưng không hoàn hảo cho phụ nữ mang thai. Nấm linh chi chứa gần 200 thành phần hoạt chất và các dẫn xuất có trong nấm linh chi, bao gồm: axit amin, axit hữu cơ, axit béo, terpenoids, alkaloids, protein, glycoprotein, macronutrients và micronutrients.
Tìm hiểu thêm về nấm linh chi:
https://www.strava.com/athletes/48991411/posts/9458976
https://xn--bpinthcm-mcb2907evca8u.vn/top-4-loai-mat-na-tot-cho-da-mat-tu-nam-linh-chi/
Do đó, trong hàng ngàn năm, nấm linh chi chiếm vị trí cao nhất
trong các văn bản Trung Quốc cổ đại. Ông không xa lạ gì với bác sĩ bốn mặt và từ
lâu đã là tên chính thức của dược điển Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc ... như một
phương thuốc đặc biệt.
Vậy Bà bầu uống nấm linh chi có tốt không?
Uống nấm linh chi thường xuyên có khả năng cải thiện sức đề kháng của cơ thể, vì vậy có thể ngăn ngừa các bệnh do sức đề kháng cơ thể thấp. Phòng ngừa và điều trị hiệu quả cho tất cả các loại bệnh, từ ung thư đến cao huyết áp, huyết áp cao, ứ máu, tắc mạch, bệnh mạch vành, chảy máu não, nhồi máu cơ tim, từ bệnh trĩ đến viêm tuyến tiền liệt ...
Bà bầu có thể uống nấm linh chi. Tuy nhiên, nấm linh chi chủ yếu dành cho phụ nữ sau khi sinh. Nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon, ngủ đủ giấc, chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh, chống mệt mỏi, bảo vệ bà bầu, luôn có sức khỏe và sự linh hoạt, cung cấp dưỡng chất giúp ích. Thai nhi phát triển tốt hơn.
Tham khảo thêm nhiều bài viết về nấm linh chi:
https://101hoidap.asia/question/dia-diem-ban-nam-linh-chi-giai-doc-tphcm/
https://forum.sensiebels.com/bi-quyet-dieu-tri-benh-viem-da-di-ung-voi-nam-linh-chi.t16716.html
http://namlinhchinonglam.over-blog.com/preview/d124e944391ba69b0558bf087458a6099697fdc2
Đặc biệt, thời kỳ mang thai là thời gian để chúng ta bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể để nuôi dưỡng sự phát triển của thai nhi và đảm bảo sức khỏe để chị em chú ý đến chế độ ăn uống bổ dưỡng, chọn Thực phẩm tốt cho sức khỏe cho phụ nữ mang thai.
Khi mang thai, nên sử dụng liều lượng thích hợp và tùy theo vị trí của mỗi người, không nên sử dụng thường xuyên hàng ngày, hoạt chất của thuốc có chứa một số chất gây co bóp tử cung, trong quá trình mang thai nên được hạn chế. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để sử dụng nấm Linh Chi đúng cách.
Cách sử dụng nấm linh chi
Cách 1: Thái lát - Phương pháp này là phổ biến nhất: được mua ở dạng lát để sử dụng
- 50g nấm linh chi có thể sử dụng cho 10 người. Cho 50 g nấm linh chi vào ấm với 1000 cc nước, đun sôi trong 2 đến 3 phút, sau đó tắt lửa. Để ngâm trong 5 phút sau đó đun nhỏ lửa trong 30 phút trên lửa nhỏ. Đun cho đến khi nước rỗng khoảng 800 cm3, sau đó chúng ta có được nước đầu tiên.
- Đun sôi nước 2 và nước 3: Sau nước đầu tiên, lấy lát nấm linh chi bằng kéo (khoảng 1 cm) và đổ nước vào ấm như trong vòi nước đầu tiên. Đổ nước từ nước 2 và nước 3 để thu được 2.400 cc nước nấm linh chi, sau đó cho vào bình và giữ trong tủ lạnh.
- Sử dụng: Một ngày 240cc chia thành 80 ~ 120cc được sử dụng trong 2 ~ 3 lần.
- Sau khi lấy nước 3, lau khô bã nấm linh chi, đun sôi nước cho 4 hoặc sử dụng để tắm, rất tốt cho da và tóc.
Cách 2: nghiền thành bột
- Cho vào cốc phanh với nước sôi trong 5 phút sau đó uống hết phần bã.
- Có thể khiến người dùng khó chịu do tính không hòa tan của nó, nhưng đó là cách tốt nhất để sử dụng theo khuyến nghị của các nhà khoa học
Cách 3: Uống trà - Nghiền nấm Linh Chi thành bột, bọc túi vải vào nồi nóng để uống như trà hoặc cho vào cốc phanh với nước sôi trong 5 phút, sau đó uống hết phần bã.
Cách 4: Ngâm rượu- Nấm linh chi khô toàn bộ hoặc trong lát, ngâm trong rượu mạnh trong khoảng 20 ngày. Nên uống nấm linh chi ngâm vào buổi tối, 1 đến 2 cốc mỗi ngày.
Cách 5: Uống thay nước - Cho nấm Ganoderma thái lát vào phích nước nóng và để yên trong một giờ, sau đó uống dần trong suốt cả ngày.
Cách 6: Nấu súp - Nước nấm linh chi được sử dụng để nấu súp thịt hoặc súp dùng làm thực phẩm để bổ sung thức ăn cho người bệnh và người già.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét